女性限定：第12回KASPERSKY After 7 Seminar(東京)【9月29日開催】

KASPERSKY After 7 Seminarの概要

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～プログラム～

■ ミニセミナー『オフィスで実践できる美しい姿勢とストレッチ』
講師：一般社団法人 日本姿勢調律協会 代表理事 姿勢調律士 野口 早苗さん

パソコンやスマートフォンなど、何かと前かがみになりがちな毎日を過ごしていませんか？
正しい姿勢は美しいだけではなく、心身の健康にも繋がります。さらにはエイジングケアの効果も期待できます。
オフィスで実践できる正しい姿勢や、座ったまま出来るストレッチを姿勢調理士 野口 早苗さんから学びます。

■ 働く女性の為のネットセキュリティ講座
『イマドキ迷惑メール大解剖』

「知らないメールアドレス、怪しいタイトルや不自然な日本語のメールが迷惑メールでしょ？」
と思っているあなたは気を付けて！
今時の迷惑メール(スパムメール)はあなたが考えているよりずっと巧妙です。
事例として実際に送られた迷惑メールを紹介しながら、どのような点を注意すれば良いか、
また、自分や周りの人が迷惑メールを受け取ったときにどう行動すればよいかなど、みなさんの疑問点を解消しながら一緒に学びましょう。

■ 参加者交流会

料理や飲物をお召し上がり頂きながら、ご参加者同士の交流や講師への質問タイムとしてご利用下さい。

プログラム内容は当日の都合により変更となる場合がございます。予めご了承願います。

• 「ご案内チラシ」はこちら